Bewegung

„Luft und Bewegung sind die eigentlichen geheimen Sanitätsräte“ ~ Theodor Fontane

Regelmässige Bewegung ist gesundheitsfördernd und tut auf allen
Ebenen gut.

Wie regelmäßig bewege ich mich oder treibe Sport?
Wie oft und wie lange halte ich mich an der frischen Luft oder
in der Natur auf?

Gemeinsam entwickeln wir Ihr persönliches Bewegungskonzept,
abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Möglichkeiten im Alltag.